Entspannung ist so ein Wort, was jeder anders interpretiert. Bei einigen Leuten heißt Entspannung einfach nichts tun und auf der Couch liegen oder in die Therme gehen.
Bei mir bedeutet Entspannung etwas ganz anderes... Ich hab einen sehr stressigen Job, den ich gerne mache, aber der mir auch viel abverlangt und wirklich entspannen, kann ich erst am Wochenende.
Dazu schnappe ich mir meinen
neuen Wanderrucksack und gehe so oft wie möglich in die Berge zum Wandern. In der Natur kann ich einfach am besten entspannen. Abends gibt es dann noch eine heiße Dusche und dann kommt der wohltuende Schlaf.