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Nachrichten - Cranker
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« am: 24. Juni 2026, 00:00:55 »
Das klingt gut und deckt sich mit dem was meine Frau so recherchiert hat preislich. Dass das ambulant geht wusste ich nicht das beruhigt sie bestimmt. Die Sache mit den trockenen Augen muss ich ihr aber mal sagen weil sie da sowieso schon Probleme hat. Habt ihr euch mehrere Angebote eingeholt oder seid ihr direkt bei einer Klinik geblieben?
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« am: 21. Juni 2026, 21:16:42 »
Wir lassen gerade die Fassade neu machen und meine Frau hat dabei angefangen sich mit dem Thema Schönheitsbehandlungen zu beschäftigen. Sie überlegt schon länger ob sie was an den Augenlidern machen lässt weil die wohl mit dem Alter etwas hängen. Kennt sich jemand damit aus was amn da so rechnen muss und wie lange die Heilung dauert? Sie will das nciht im Sommer machen wegen der Sonne aber sonst ist sie da ziemlich entschlossen. Wäre gut wenn jemand Erfahrung hat!
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« am: 20. Juni 2026, 13:32:54 »
Das mit den gemahlenen gegenüber den ganzen schalen wusste ich tatsächlich nicht, danke für den hinweis. Ich habe bisher immer die ganzen genommen, einfach weil die im supermarkt standen und ich mir da keine weiteren gedanken gemacht habe. Vielleicht probiere ich das mal aus, gerade weil ich die manchmal etwas störend finde von der konsistenz her... so kleine stückchen die dann im smoothie schwimmen. Wenn die gemahlenen sich besser auflösen, wäre das für mich wahrscheinlich angenehmer.
Was du über die darmflora sagst, kann ich nachvollziehen. Bei uns war es genauso, wochenlang nur fertigessen und lieferdienst, und irgendwann merkt man das eben. Meine frau hat jetzt auch angefangen, die schalen zu nehmen, und bei ihr hat sich vor allem das blähungsproblem gebessert, das sie immer nach dem abendessen hatte. Sie nimmt die allerdings abends vor dem schlafen, nicht morgens wie ich. Ob das einen unterschied macht, weiß ich nicht... ich vermute mal, der körper verarbeitet das sowieso über nacht. Wir kochen mittlerweile auch wieder mehr selbst, was sicher auch seinen teil beiträgt. Aber die flohsamen haben auf jeden fall den anstoß gegeben, dass sich überhaupt erstmal wieder was normalisiert hat. Ohne die wäre ich wahrscheinlich noch länger in diesem trott geblieben und hätte einfach weiter abgewartet. Manchmal braucht amn halt so einen kleinen impuls von außen um die sache ins rollen zu bringen.
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« am: 20. Juni 2026, 13:30:05 »
Das mit den gemahlenen gegenüber den ganzen schalen wusste ich tatsächlich nicht, danke für den hinweis. Ich habe bisher immer die ganzen genommen, einfach weil die im supermarkt standen und ich mir da keine weiteren gedanken gemacht habe. Vielleicht probiere ich das mal aus, gerade weil ich die manchmal etwas störend finde von der konsistenz her... so kleine stückchen die dann im smoothie schwimmen. Wenn die gemahlenen sich besser auflösen, wäre das für mich wahrscheinlich angenehmer.
Was du über die darmflora sagst, kann ich nachvollziehen. Bei uns war es genauso, wochenlang nur fertigessen und lieferdienst, und irgendwann merkt man das eben. Meine frau hat jetzt auch angefangen, die schalen zu nehmen, und bei ihr hat sich vor allem das blähungsproblem gebessert, das sie immer nach dem abendessen hatte. Sie nimmt die allerdings abends vor dem schlafen, nicht morgens wie ich. Ob das einen unterschied macht, weiß ich nicht... ich vermute mal, der körper verarbeitet das sowieso über nacht. Wir kochen mittlerweile auch wieder mehr selbst, was sicher auch seinen teil beiträgt. Aber die flohsamen haben auf jeden fall den anstoß gegeben, dass sich überhaupt erstmal wieder was normalisiert hat. Ohne die wäre ich wahrscheinlich noch länger in diesem trott geblieben und hätte einfach weiter abgewartet. Manchmal braucht amn halt so einen kleinen impuls von außen um die sache ins rollen zu bringen.
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« am: 18. Juni 2026, 19:21:38 »
Wir bauen gerade unser haus um und seit dem ganzen stress mit der baustelle, den handwerkern und dem ständigen essen unterwegs hat sich bei mir die verdauung komplett verabschiedet. Ich rede jetzt nciht von mal ein oder zwei tage, sondern wirklich über wochen hinweg. Aufgeblähter bauch, unregelmäßig, teilweise richtig unangenehm. Meine frau hat dann irgendwann gemeint, ich soll es mal mit flohsamenschalen probieren, weil ihre mutter das wohl seit jahren nimmt und total davon überzeugt ist. Ich war da erst skeptisch, weil ich eigentlich kein freund von solchen sachen bin... ich denke immer, das regelt sich von alleine wenn amn sich wieder normal ernährt. Aber nach der dritten woche ohne besserung habe ich es dann doch ausprobiert.
Angefangen habe ich mit einem teelöffel morgens in einem großen glas wasser. Das zeug quillt ja auf wie verrückt, das muss man erstmal wissen. Am anfang habe ich den fehler gemacht, dass ich zu wenig getrunken habe dazu, und dann war es eher schlimmer als besser. Meine frau hat mich dann nochmal darauf hingewiesen, dass man wirklich viel trinken muss, mindestens zwei große gläser direkt dazu und über den tag verteilt auch mehr als sonst. Ab dem moment wo ich das beherzigt habe, hat sich tatsächlich was verändert. Nicht von heute auf morgen, aber so nach vier oder fünf tagen hat sich das deutlich normalisiert. Der bauch war weniger aufgebläht, alles wurde regelmäßiger und ich habe mich insgesamt einfach besser gefühlt.
Mittlerweile mache ich das seit ungefähr sechs wochen und habe die dosis leicht erhöht auf zwei teelöffel morgens. Ich mische das in so einen smoothie mit banane und haferflocken, dann schmeckt man es kaum. Was mich überrascht hat ist, dass auch das sättigungsgefühl anders ist... ich habe weniger heißhunger zwischendurch, was auf der baustelle praktisch ist, weil ich dann nicht ständig zum bäcker renne. Ich würde es jedem empfehlen, der gerade eine ähnliche phase durchmacht. Wichtig ist wirklich nur die sache mit dem trinken, das kann man gar nicht oft genug sagen. Hat sonst noch jemand erfahrungen damit gemacht, gerade in kombination mit so stressigen lebensphasen.
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« am: 25. Mai 2026, 20:26:33 »
Kurzes Update, ich bin dann doch nochmal tiefer ins Thema eingestiegen und habe bei dem Guide zum Schwedenfeuer ziemlich gut erklärt bekommen, wie die Schnitte gesetzt werden müssen und welche Fehler man vermeiden sollte. Vor allem das mit der Tiefe und den Anzündhilfen war mir so nicht klar. Ich denke, ich probiere das nächstes Wochenende aus, wenn das Wetter mitspielt. Der Stamm sollte wohl auch ein paar Monate trocken gelagert sein, sonst qualmt das nur und brennt nicht richtig. Werde berichten, wie es geworden ist.
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« am: 23. Mai 2026, 09:26:27 »
Wir planen gerade eine Gartensauna und ich bin mir nciht sicher ob es mehr Sinn macht den Ofen und das ganze Drumherum einzeln zusammenzustellen oder ob so ein fertiges Set die bessere Wahl ist
1. Die Sauna wird ein Selbstbau aus Fichtenholz mit etwa 8 Kubikmetern Innenraum und soll direkt hinten im Garten stehen wo wir schon ein kleines Fundament aus Betonplatten gegossen haben
2. Wir wollen auf jeden Fall einen Holzofen weil uns das mit dem Feuer und dem Geruch einfach besser gefällt als so ein elektrischer Kasten an der Wand und weil wir sowieso genug Holz vom Nachbarn bekommen der jedes Jahr seine Obstbäume fällt
3. Was mich jetzt beschäftigt ist dass amn bei den einzelnen Teilen nie so richtig weiß ob die zusammenpassen also ob der Schornstein zum Ofen passt und ob die Wanddurchführung dann auch die richtige Größe hat und ob die Steine die dabei sein müssen überhaupt die richtigen sind
4. Meine Frau meint wir sollen einfach alles bei einem Anbieter als Paket nehmen dann passt das alles zusammen und wir müssen nicht fünf verschiedene Shops durchsuchen aber ich bin da immer skeptisch ob man bei sowas nicht draufzahlt
5. Hat jemand Erfahrung damit ob diese Sets wirklich alles enthalten was man braucht oder ob man am Ende trotzdem noch einzelne Sachen nachkaufen muss
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« am: 22. Mai 2026, 22:10:39 »
Wir haben letztes Jahr angefangen, abends nach dem Saunieren noch draußen am Feuer zu sitzen, und da kam die Idee mit einem Schwedenfeuer auf. Meine Frau hat das mal irgendwo auf einem Weihnachtsmarkt gesehen und war total begeistert davon. Jetzt ist die Frage, ob amn sich sowas einfach selber mit der Kettensäge aus einem Baumstamm macht oder ob die fertigen besser sind. Ich hätte zwar Werkzeug da, aber bei den Schnitten bin ich mir unsicher, wie tief man reinsägen muss, damit das Ding ordentlich brennt und nicht einfach nach zehn Minuten ausgeht. Hat jemand Erfahrung, worauf es da ankommt.
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« am: 09. Mai 2026, 20:32:23 »
Danke für die ausführliche Antwort! Das mit der KfW Förderung wusste ich gar nicht, das schaue ich mir direkt mal an. Und die Sache mit der Rutschhemmung ist ein guter Punkt, daran hätte ich ehrlich gesagt nicht gedacht. Werde mich mal informieren und dann berichten wie es gelaufen ist.
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« am: 09. Mai 2026, 20:23:54 »
Meine Schwiegermutter kommt nciht mehr über den hohen Einstieg ihrer alten Wanne. Wir überlegen jetzt die Duschwanne komplett austauschen zu lassen, weil sie sich schon zweimal fast hingelegt hat beim Einsteigen. Hat jemand sowas schon mal gemacht? Worauf muss man achten, gerade wenn die Person schon älter ist und nicht mehr so sicher auf den Beinen? Wir brauchen dringend eine Lösung mit niedrigem Einstieg und am besten auch Haltegriffen.
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« am: 24. April 2026, 11:29:20 »
Gut dann probiere ich das mal über einen längeren zeitraum aus. Sechs wochen klingt machbar und wenn die blutwerte besser werden ist das ja auch unabhängig vom gefühl ein guter indikator. Bin gespannt ob sich das beim tauchen bemerkbar macht
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« am: 20. April 2026, 09:02:38 »
Das mit dem unterschied zwischen gesamtmenge und dem eigentlichen wirkstoff wusste ich gar nicht. Ich glaub ich hätte einfach das erstbeste aus der drogerie genommen wenn du das nicht gesagt hättest. Algenöl klingt auch ganz gut weil ich eh kein großer fan von fischgeschmack bin. Weißt du ob man das zu einer bestimmten tageszeit nehmen sollte oder ist das egal
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« am: 15. April 2026, 08:21:19 »
Mich beschäftigt seit ein paar wochen das thema nahrungsergänzung weil ich beim tauchen öfter merke dass ich nach längeren sessions ziemlich platt bin und mein arzt meinte ich soll mal über omega 3 nachdenken. Jetzt gibt es da ja gefühlt tausend verschiedene produkte und ich bin mir nicht sicher ob das überhaupt was bringt oder ob man sich das geld sparen kann. Hat jemand von euch erfahrung damit und nimmt das regelmäßig
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« am: 08. April 2026, 23:12:52 »
danke für die Info, schaue ich mir mal an. das mit dem Gefälle hatte ich gar nicht bedacht, unser Bad ist im ersten Stock. Haltegriffe sind schon drin aber die Wanne ist trotzdem schwierig geworden. muss mal schauen was machbar ist ohne das ganze Bad neu zu machen
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« am: 08. April 2026, 23:06:50 »
meine Mutter wird 78 und kommt nicht mehr gut in die normale Wanne rein. das wird langsam zum Problem beim Baden, sie rutscht auch öfter aus. hab schon überlegt ob so eine Wanne mit Tür was wäre oder gleich eine ebenerdige Dusche. kennt sich jemand damit aus was da möglich ist in einem normalen Bad, Platz ist eigentlich genug da. kostenmäßig sollte es auch nicht übertrieben werden, bin aber bereit was zu investieren wenn es sicher ist
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