Sich besser ernähren?

[markusheling]

Hallo alle zusammen,

ich wollte irgendwie anfangen mich mal besser zu ernähren.
Was meint ihr, wie fängt man da am besten an?

[janhelfert]

Kann dir nur raten, fang mal an Vegan zu Essen

[Ralom]

Weniger Fleisch, mehr Obst und Gemüse, ausgewogen und frisch kochen.

[jones76]

Nicht lange fackeln einfach machen!