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Bauen Allgemein => Off-Topic => Thema gestartet von: NeueMauer am 25. Juli 2026, 01:04:15
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Eigentlich mag ich ja die Natur und bin, wann immer ich kann, auch draußen. Aber ich habe gemerkt, dass Laufen bei der Hitze keinen Spaß macht - und lange Pause machen auch nicht. Wie löst ihr das? Geht ihr aufs Band?
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Stimmt, pausieren ist doof. Ich habe die letzten Sommer auch immer wieder Pause gemacht und musste im Herbst wieder anfangen, meine Kondition neu aufzubauen, was echt nervig war. Bis ich das Laufband statt Joggen draußen (https://joggen-blog.de/bei-jedem-wetter-fit-warum-das-laufband-eine-echte-alternative-zum-joggen-draussen-ist/) für mich entdeckt habe. Bin echt begeistert, wie viele positive Nebenwirkungen das doch neben der Wetterunabhängigkeit noch hat. Meine Bänder freuen sich zum Beispiel über den stabilen, immer gleichen Untergrund. Und dank der Programme habe ich trotzdem einen variablen Kraftaufwand.