Ich habe unter Zahnschmerzen wegen Zähneknirschen gelitten und kann sagen, dass es sehr unangenehm sein kann. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die man tun kann, um die Schmerzen zu lindern und das Knirschen zu stoppen.
Zunächst sollte man versuchen, bewusst auf das Knirschen zu achten und es zu vermeiden, wenn möglich. Es gibt auch eine spezielle
Zahnschiene , die man tragen kann, um das Knirschen zu verhindern. Mir hat eine Zahnschiene super geholfen.
In jedem Fall ist es wichtig, eine Zahnarzt aufzusuchen, um die Ursache für die Schmerzen herauszufinden. LG