Hier ein paar alltagstaugliche, schonende Tipps, die ich von einer Mitarbeiterin des
Pflegediensts meiner Tante habe, damit häufiges Händedesinfizieren nicht zu Rissen oder extrem trockener Haut führt:
1. Rückfettende Desinfektionsmittel verwenden
Es gibt Desinfektionsmittel mit pflegenden Zusätzen (z. B. Glycerin oder Panthenol). Die desinfizieren genauso gut, trocknen die Haut aber viel weniger aus.
2. Direkt danach eine leichte Pflegecreme verwenden
Nicht dick eincremen, sondern eine schnell einziehende Handcreme, die Feuchtigkeit bindet. Ideal nach jedem zweiten oder dritten Desinfizieren.
3. Abends eine reichhaltigere Creme oder Salbe
Über Nacht kann die Haut sich erholen. Eine Fettcreme oder Handmaske wirkt hier Wunder.
4. Lauwarm statt heiß Hände waschen
Heißes Wasser entzieht zusätzlich Fett und macht die Haut anfälliger für Risse.
5. Wenn möglich, Hände waschen statt desinfizieren
Sanfte Seife plus Wasser ist für die Haut oft schonender als Desinfektionsmittel – sofern die Situation das zulässt.
6. Auf Alkoholgehalt achten
Nicht alles, was „brennt“, ist automatisch gut. Produkte mit sehr hohem Alkoholgehalt können besonders austrocknen.
7. Handschuhe bei Kälte tragen
Kalte Luft verstärkt die Austrocknung – besonders im Winter bekommt man so viel schneller Risse.
Mit diesen kleinen Maßnahmen bleibt die Haut in der Regel deutlich geschmeidiger, selbst wenn man sich häufig die Hände desinfizieren muss.
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