Hey, ich habe mich selbst eine ganze Weile mit dem Thema Schumann-Resonanz beschäftigt, weil auch ich immer wieder diese Diskussionen sehe, in denen über angebliche körperliche Auswirkungen gesprochen wird. Die Schumann-Resonanz beschreibt im physikalischen Sinn elektromagnetische Schwingungen zwischen der Erdoberfläche und der darüberliegenden Ionosphäre, die durch globale Entladungsprozesse wie Gewitter erzeugt werden und im Resonanzraum zwischen Erde und Atmosphäre stehen bleiben. Die bekannteste dieser Resonanzen wird oft mit etwa 7,83 Hertz angegeben. Wenn man sich davon entfernt und in den Bereich der Auswirkungen auf den menschlichen Körper blickt, wird es spannend, weil dort viele Aussagen zusammenlaufen, die teils aus Physik, teils aus subjektiven Beobachtungen und teils aus Deutungen aus anderen Wissensbereichen stammen.
Was die Frage betrifft, ob diese Schwingungen unmittelbar auf unseren Körper wirken, so ist zu sagen, dass es bislang keine klar belegten wissenschaftlichen Studien gibt, die zeigen, dass die Schumann-Resonanz bei gesunden Menschen direkt messbare physiologische Veränderungen erzeugt, wie zum Beispiel eine nachweisliche Verbesserung des Schlafs, eine messbare Stressreduktion oder eine Harmonisierung von Körperfunktionen. In vielen populären Artikeln und in manchen Ratgebern werden solche Effekte beschrieben, aber sie basieren häufig auf anekdotischen Erfahrungen oder auf Interpretationen, wie man sie unter anderem auf Seiten wie hier zu den
Auswirkungen auf den Körper findet, wo erklärt wird, wie die Resonanz entsteht und warum sie manchmal als fundamental für den Planeten dargestellt wird. Diese Darstellungen sind hilfreich, um das physikalische Grundprinzip zu verstehen, sie liefern aber keine empirischen Beweise dafür, dass der menschliche Körper unbedingt auf diese Frequenz angewiesen ist oder von ihr in einem biologisch relevanten Sinne gesteuert wird.
Viele Menschen, die positive Effekte auf ihren Körper im Zusammenhang mit der Schumann-Resonanz berichten, verbinden diese Erfahrungen oft mit anderen Faktoren wie zum Beispiel mehr Zeit in der Natur, weniger technische Stimulation oder bewusste Entspannungsphasen. Natürlich kann ein Aufenthalt im Freien zum Beispiel Stress reduzieren, den Blutdruck senken und das allgemeine Wohlbefinden verbessern, aber das direkt an die Resonanzfrequenz zu koppeln, ist eine Interpretation, die über das hinausgeht, was physikalisch belegbar ist. Wenn man sich überlegt, wie komplex unser Nervensystem und unser hormonelles System sind, dann sind viele Einflussfaktoren auf Schlaf, Stress oder Herz-Kreislauf-Regulation beteiligt, und es wäre überraschend, wenn eine einzelne äußere elektromagnetische Frequenz allein eine dominierende Rolle spielen würde.
Aus meiner Sicht lohnt es sich, zwischen dem realen physikalischen Phänomen der Schumann-Resonanzen und den daraus abgeleiteten gesundheitsbezogenen Aussagen klar zu unterscheiden. Erstere kann man messen und beschreiben, letztere bleiben weitgehend spekulativ, wenn man sie als direkte Ursachen für körperliche Effekte darstellen möchte. Gleichzeitig ist es natürlich nicht verkehrt, sich mit Themen wie Erdresonanzen, natürlicher Umwelt und Achtsamkeit auseinanderzusetzen, weil das Bewusstsein für natürliche Rhythmen und ein entspannter Lebensstil durchaus positive Auswirkungen auf den Körper haben können, aber diese Effekte entstehen eher durch ein Zusammenspiel vieler Faktoren und nicht ausschließlich durch eine einzelne Frequenz, der man eine besondere Wirkung zuschreibt.
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