Die Wasserflasche einfach immer überall mit hinschleppen. Ist zwar mühselig aber hilft. Selbst bei Meetings nehme ich meine Wasserflasche mit. Damit sie die ganze Zeit vor der Nase steht. Genauso würde ich nach dem Aufstehen 2 Gläser Wasser trinken so hast du schon mal ca einen halben Liter. Ich mache mir aber auch gerne Tee und lasse den über Nacht abkühlen. Am nächsten Tag mit auf die Arbeit nehmen. Ist mal was anderes und grade wenn man viel trinkt eine Willkommene Abwechslung zu reinen Wasser
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